De Wierschuur
Laat je lekker verwennen met Pinksteren op de prachtige Wierschuur! Een heel weekend voor jezelf; 3 dagen en 3 nachten om op een superfijne plek en in heel fijn gezelschap van gelijkgestemden heerlijk uit te pluggen en op te laden!
Je bent altijd bezig, er gebeurt veel; in je werk, wellicht – al dan niet deeltijd – je gezin, je verplichtingen. Het is hollen of stilstaan en het is soms zoeken naar tijd; echt de tijd voor jezelf. Je staat vaak AAN en het is soms uitdagend om in je eigen omgeving de rust en tijd te vinden om echt te ontspannen. Ook gezond koken, de rust nemen om lekker op je gemak te eten, de tijd nemen voor een yoga-, of meditatiesessie; het schiet er nog weleens bij in. Kortom, naast voor alles en iedereen ook goed voor jezelf zorgen, is nog weleens een uitdaging.
Je verlangt ernaar om tijd voor jezelf te hebben. Tijd om de boel de boel te laten, niks te hoeven, niks te moeten. Gewoon eens even alles de revue te laten passeren. In verbinding met jezelf, met anderen. Een dutje te kunnen doen als je daar zin hebt, of juist een lekkere lange wandeling in je eentje. Of in alle rust een boek te lezen in het gras.
Ga met ons mee om uit te pluggen en op te laden. Je wordt compleet in de watten gelegd, hoeft zelf nergens aan te denken. Wij ontzorgen jou volledig. Het enige waar jij voor hoeft te zorgen dit lange weekend weg; ben jezelf!
De heerlijkste gerechten van Ceciel van de Kok en de Tuinman
Ceciel van het heerlijke restaurant De Kok en de Tuinman in Rotterdam, bereidt de lekkerste vegetarische gerechten voor je, om je vingers bij af te likken.
Ceciel is groot fan van de vegetarische keuken en van heerlijke patisserie, dus dat wordt smullen. Ze kookt graag uit de Midden Oosterse keuken, maar maakt ook zeker uitstapjes naar andere keukens. We zijn levensgenieters die naast gezond eten, ook van een mooi glas wijn met een bijvoorbeeld een goeie kaasplank houden. Zowel hartig als zoet; in alles wordt voorzien.
De lekkere verse en gezonde gerechten zorgen ervoor dat je goed in je vel en heerlijk in je energie komt te zitten. Je gaat opgeladen weer naar huis!
Ontspannen yin yoga sessies
Tijdens de yin yoga op deze prachtige locatie kom je volledig tot rust. Op de heerlijke zachte klanken van de achtergrondmuziek en mijn stem zak je weg in een diepe ontspanning.
Door in de zachte houdingen 3 tot 5 minuten te stretchen op het bindweefsel, schakelt je lichaam over van de AAN stand in de rust en herstel modus. Je ademhaling verdiept, je spieren worden zachter, waardoor je langzaam zakt uit je hoofd in je lijf.
Ervaring met yoga of meditatie is niet nodig.
Breathwork
De adem gaat vanzelf. We hoeven geen moeite te doen om te ademen, maar de adem is wel van grote invloed op hoe we ons voelen. En het mooie is, dat de ademhaling het enige autonome proces in ons lichaam is, waar we zelf invloed op uitoefenen. Zonder het te beseffen ademen we soms verkeerdom. Of oppervlakkig. Of soms helemaal niet.
Je gaat kennismaken met je adem. Voelen wat het effect is van jouw adem op jouw systeem. Met de adem ga je ruimte maken op lagen waar je zelf niet zo makkelijk bij komt. Zo laat je los en maak je ruimte, een heerlijk gevoel!
Geleide meditatie; een reis in jezelf
Naast de yin yoga en de ademsessies, is er ook ruimte voor geleide meditatie. Ik neem je mee op reis in jezelf. Door je te verbinden met je zintuigen, het gras of het hout onder je voeten te voelen, de wind langs je huid te voelen gaan en aandachtig te luisteren naar de geluiden in de natuur en om ons heen, verbind je je helemaal met het nu.
Je drijft weg op een reis in jezelf. Je wordt je bewust van jezelf, van je binnenwereld en van wat daar leeft en gezien wil worden. Door daar ruimte voor te maken, kom je toe aan die diepere lagen waar thuis vaak geen tijd en ruimte voor is. En dat lucht op. Je laat achter wat jou niet meer dient, zodat je met een opgeruimd gevoel naar huis gaat.
Datum
Pinsterweekend: vrijdag 26 mei 16:00 uur t/m maandag 29 mei 11:00 uur 2023.
Kosten
€650 all-in, voor een gedeelde kamer. €750 all-in, voor een eenpersoonskamer. Alle kamers hebben eigen sanitair.
We hebben 2 eenpersoonskamers, dus mocht je deze graag willen, laat het gelijk even weten. Er zijn 4 tweepersoonskamers en 3 driepersoonskamers. Als je wil, kan je een kamer delen samen met je vriendin(nen), dan reserveren we de kamer apart voor jullie. Geef dit bij de aanmelding even duidelijk aan.
Voor wie
Voor iedereen die wel een weekend weg kan gebruiken om tot zichzelf te komen. Even in een andere omgeving zijn, opladen, de natuur in, gezond eten, tot rust komen. Uit je hoofd, in je lijf. Je geniet van de heerlijkste gerechten, ontvangt ontspannende en ruimtegevende breathwork, yin en meditatie sessies, waardoor je weer helemaal tot jezelf komt.
Locatie
De Wierschuur ligt in Hippolytushoef, vlakbij de Afsluitdijk, aan de Waddenzee.
Adres: Stroeërdijk 1, 1777 PG Hippolytushoef, Noord-Holland.
Wil jij zeker zijn van jouw plekje, laat dan hier jouw gegevens achter en meld je aan.
Wij nemen dan contact met je op!